‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 की थीम मानवता के लिए योग‘ -talkwithshirin
आज दुनियाभर में इंटरनेशनल योगा डे मनाया गया . एक तरफ जहां भारत में योग की धूम मची हुई है वहीं दूसरी तरफ अमेरिका से लेकर ऑस्ट्रेलिया तक अपने अंदाज में योग कर रहे लोगों ने सवास्थ रहने की सलाह दी .योग मनुष्य की शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक ऊर्जा बढ़ाता है: मुख्यमंत्री मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर नई दिल्ली स्थित छत्तीसगढ़ सदन में किया योगाभ्यास और लोगों को सवास्थ रहने की सलाह दी
रायपुर के चंदखुरी में भव्य रूप में योग डे का अभ्यास किया गया आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की झलकियां
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मुख्य अतिथि महिला एवं बाल विकास तथा समाज कल्याण मंत्री श्रीमती अनिला भेंड़िया की उपस्थिति में बालोद जिले के गंगा मैया मंदिर प्रांगण में जिला स्तरीय योग कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बलौदाबाजार में योग आयोग के सदस्य श्री गणेश योगी के मुख्य आतिथ्य में आज कृषि उपज मंडी प्रांगण 4 सौ से अधिक लोगों ने योगाभ्यास किया। महापौर एजाज़ ढेबर ने भी योगासन कर लोगों को स्वस्थ रहने की सलाह दी
इस मौके पर बलौदाबाजार विधायक श्री प्रमोद शर्मा, कृषक कल्याण परिषद अध्यक्ष श्री सुरेन्द्र शर्मा,जिला पंचायत अध्यक्ष श्री राकेश वर्मा, पूर्व विधायक श्री जनक राम वर्मा, कलेक्टर श्री डोमन सिंह, सहित अन्य जनप्रतिनिधि, अधिकारीगण, स्कूली बच्चे एवं गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे।
इस दौरान योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में सबसे पहले चालन क्रिया व शिथिलीकरण अभ्यास की प्रक्रिया में ग्रीवा चालन, स्कंध संचालन, कटि संचालन व घुटना संचालन कराया गया। फिर योगासन की मुद्राओं में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन की क्रियाएं करायी गईं। वहीं उदर के लिए मकरासन, भुजंगासन व शलभासन के साथ ही सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन और शवासन की मुद्राएं करायी गईं।
हर वर्ष की तरह इस वर्ष भी इंटरनेशनल योगा डे के लिए एक थीम रखी गयी थी । 2022 का थीम है Yoga for Humanity। इसके पहले पिछले वर्ष योगा डे का थीम था ‘Yoga for well-being’
निश्चित ही योग पूरी दुनिया में स्वास्थ्य को चुनौती देने वाली बीमारियों को कम करने में मदद करता है। यह एक प्रैक्टिस है जो लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है। साथ ही ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है और तनाव से राहत दिलाता है। योग स्वास्थ्य की सुरक्षा और सतत स्वास्थ्य विकास के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इसलिए हमें नियमित रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।
